Голодування допоможе прожити довше 22.02.2012 у рубрицi «Міжнародні новини»

Як показало нове дослідження, проведене американськими неврологами, відмова від їжі на один або два дні на тиждень знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера, Паркінсона та інших дегенеративних захворювань мозку.

Голодування, на їхню думку, покращує провідність між нейронами в головному мозку. При цьому не варто відмовлятися від їжі постійно: найбільш корисними в даному аспекті є періоди голодування, змінювані періодами без жодних обмежень.
«Щоб захистити свій мозок від старіння, не варто переходити на строгу дієту. Для цього достатньо лише час від часу повністю обмежувати себе в їжі, а потім їсти стільки, скільки ви звикли», - підсумовують дослідники з Національного інституту старіння.