Паніка, страх, відчай, почуття вини – звичайна буденність українців. Такий психологічний стан зумовлений повномасштабною війною, яка вже майже рік триває в Україні.
Часто людям вкрай потрібна допомога психологів. Та, як показує практика, до фахівці вони звертаються вкрай рідко. Чому, ми розпитали у прикарпатців.
А психотерапевтка Лайма Корчинська розказала нам як частково зарадити собі самостійно.